GRADO SEPTIMOS 2022 (profeobandoseptimo@gmail.com)


SANTIAGO DE CALI 22/10/21

DESARROLLO ACOMPAÑAMIENTO EN CASA
SANTIAGO DE CALI 22 DE NOVIEMBRE 2022

Cordial saludo,
para los estudiantes de los grados 7-8, 7-7, 7-6, 7-10.  Oberva detenidamente el video y responde las siguientes preguntas relacionadas con el  deporte del futbol.

1- Cual es la superficie de contacto que se utiliza principalmente para realizar el pase.

2- Cual es el principal objetivo del fútbol

3- Cuanto es el tiempo total de juego un partido de fútbol.

4- Cuantos  son los jugadores de un equipo que deben iniciar el partido de fútbol y cual es el nombre de las posiciones de juego.

5- Los cuatro puntos anteriores hacen parte de la evaluación final, por favor enviar las respuestas al correo profeobandoseptimo@gmail.com 

Tener en cuenta: Nombre completo y grado cuando envíes las respuestas.
Feliz día!!!!


Si presentas dificultad en ver el video, puedes copiar  y pegar este link:
https://www.youtube.com/watch?v=9K5k2TwgL3A



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SABADO 23 DE OCTUBRE GRADOS 7-9, 7-6 

LUNES 25 DE OCTUBRE GRADOS 7-7, 7-3

SABADO 30 DE OCTUBRE 7-11, 7-5

SABADO 06 DE NOVIEMBRE 7-8, 7-4

ESTUDIANTES QUE TRABAJAN DE MANERA VIRTUAL

fecha de entrega (29 de Octubre 2021, grados 7-9, 7-6, 7-7, 7-3)

fecha de entrega (12 de Noviembre 2021, grados 7-5, 7-11)

fecha de entrega (19 de Noviembre, grados 7-8, 7-4)

 CLASE VIRTUAL

CLASE DE GIMNASIA

ACTIVIDAD PARA LOS ESTUDIANTES QUE SE ENCUENTRAN TRABAJANDO SOLO VIRTUAL

Observar cada uno de los videos metodológicos para el proceso de enseñanza de la media vuelta o media luna.

1- Realizar 6 ejercicios que hayas observado en los videos  que permitan generar confianza para la ejecución de la media luna

2- Pide a un familiar que te ayude para generar más seguridad

3- Envía al correo d.ine.carlos.obando@cali.edu.co las evidencias a través de video corto o fotos que demuestren los ejercicios realizados


ACTIVIDAD PARA LOS ESTUDIANTES DE ACOMPAÑAMIENTO EN CASA, HORARIO LUNES, MARTES, MIERCOLES Y JUEVES QUE ASISTEN A CLASE REGULARMENTE EN LAS BURBUJAS

1- Practicar los ejercicios observados en los videos para ejecutarlos en clase.



NOTA: Si tienes dificultades en observar los videos, puedes copiar y pegar los link en el navegador o buscador.

Es importante que estés acompañado de una persona que te pueda ayudar.




https://www.youtube.com/watch?v=kV9lbsildcU



https://www.youtube.com/watch?v=R83pcqrIyLY



https://www.youtube.com/watch?v=E6DfE_oUsjM




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SANTIAGO DE CALI 03 DE OCTUBRE 2021
ACOMPAÑAMIENTO EN CASA
CLASE VIRTUAL

EDUCACIÓN FÍSICA 7-3
Lunes, 4 de octubre · 8:20 – 9:20am
Información para unirse a Google Meet
Enlace a la videollamada:
 https://meet.google.com/jfa-dbmk-rhx



EDUCACIÓN FÍSICA 7-7
Lunes, 4 de octubre · 7:00 – 8:00am
Información para unirse a Google Meet
Enlace a la videollamada:
 https://meet.google.com/ddp-xomn-res

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BIENVENIDOS!!!!!!!! 

INICIAMOS NUESTROS TERCER PERIODO

GIMNASIA



SABADO 25 DE SEPTIEMBRE 2021

BUEN DÍA JOVENES GRADOS 7-11 Y 7-05 TRABAJO PARA EL DÍA  24 DE SEPTIEMBRE DE ACUERDO AL HORARIO.

GRADOS 7-8 Y 7-4 PARA EL DÍA 02 DE OCTUBRE DE ACUERDO AL HORARIO. ACOMPAÑAMIENTO EN CASA.

Jóvenes realizar las siguientes actividades de acuerdo a los videos que verán a continuación
del primer video toman 5 ejercicios y los realizan como parte del calentamiento, del video 2 y 3 realizan los rollos que estamos trabajando en clase.

NOTA:
- Realizar las actividades con apoyo de un familiar, para mayor seguridad
- utiliza un lugar cómodo y un material que te ayude amortiguar los ejercicios (toallas, cobijas, colchonetas, colchón, entre otros.)
- Si se dificulta tu ejecución realiza lo que te quede mas fácil y el resto lo realizamos en clase presencial
- los estudiantes que no asisten de manera presencial al colegio y solo trabajan de manera virtual me envían las evidencias al correo a través de videos cortos o imágenes.
- Enviarlo en el transcurso del día.

MUCHAS GRACIAS!!!!!!!!

CORREO: d.ine.carlos.obando@cali.edu.co

NOTA: Si tienes dificultad en ver los videos, copia y pega los link para poder observar los videos.



LINK DE INGRESO AL VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=c9vuunr6Pj0&t=1576s

ROLLO ADELANTE
LINK DE INGRESO AL VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=sAuypGXijmg


ROLLO ATRAS
LINK DE INGRESO AL VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=9LKsWIjXUkI






ACTIVIDAD 2


(Semanas del 27 de Septiembre al 08 de Octubre 2.021)

HISTORIA DE LA GIMNASIA EN COLOMBIA



La gimnasia llega a nuestro país aproximadamente en el año de 1.940. Los conocimientos sobre este deporte de Suecia y Alemania, los trajo el Sacerdote Italiano, padre Mosser, quien se radicó en Bogotá en el Colegio Salesiano León XIII donde empezó dirigiendo grupos de jóvenes de excelente calidad.

 

En 1.946 se realizaron los primeros juegos Bolivarianos en la ciudad de Barranquilla. Para estos juegos llegó al país el argentino Jorge Carranza, quien preparó al equipo nacional para dicha competencia. Su lugar de entrenamiento era la Universidad Nacional de Bogotá, donde los fines de semana se reunían todos los practicantes de Gimnasia. El norteamericano Charles Pons llegó al país en el año de 1.954 y se radicó en la ciudad de Bogotá. Conformó equipos de hombres y mujeres y les enseñó las técnicas y metodologías de los ejercicios gimnásticos en los cuatro aparatos femeninos y seis masculinos. De esta manera organizó el primer equipo nacional de gimnasia con estudiantes de la Universidad Pedagógica y Universidad Nacional.

 

A partir de esa época el deporte ya se conocía en todo el país y entre 1.955 y 1.965 se realizaron campeonatos nacionales en los cuales sobresalieron gimnastas de Boyacá y los equipos de Cundinamarca y Valle. En 1.972 Colombia participó en los juegos Bolivarianos de Panamá obteniendo dos medallas de Bronce, una por equipos y otra individual. En 1.973 se participó en los juegos centroamericanos obteniendo una medalla de plata por equipos en masculino, siendo entrenador el profesor Junsuke Iwai. En este mismo año llegó a Cali el entrenador Japonés Katsunori Hori, quien desarrolló un alto nivel con gimnastas del Valle en la rama masculina.

 

En 1.975, Colombia participó en los juegos Panamericanos de México con 3 gimnastas hombres. Desde ese año y hasta 1.999, Colombia ha participado en el ciclo olímpico.

Al país han llegado entrenadores de excelente conocimiento técnico sobre la gimnasia, como el profesor chino Lou Song Wan quien trabajó para la Liga de Gimnasia de Bogotá y generó un gran desarrollo técnico y alto nivel en la rama femenina. Valle, Antioquia y Bogotá han contado con técnicos extranjeros de alto rendimiento y conocimiento acerca del deporte. El último extranjero que estuvo en Colombia fue el profesor Ruso Vladimir Kusmin, quien trabajó para la Liga del Valle realizando una gran formación a la gimnasia básica femenina. Posteriormente Kusmin trabajó para la liga de gimnasia de Bogotá.

 

En Octubre de 1.999, Colombia participó con 5 gimnastas masculinos y 2 femeninos en el campeonato mundial de gimnasia realizado en Tianjin, China. Para el año 2.008 Colombia obtuvo medalla de bronce en la Copa Mundo de Gimnasia realizada en Glasgow, Escocia. Y en los juegos suramericanos 2.010, realizados en la ciudad de Medellín, los colombianos también ganaron bronce y oro en varias de las rutinas.


EVALUACION 2:


1. Investigo que es agilidad, flexibilidad, coordinación, coordinación óculo  manual, coordinación óculo  pédica, coordinación dinámica general.


2. Realizo ejercicios de flexibilidad (elongación muscular, buscando una mayor amplitud en las articulaciones): cuello, articulaciones de miembro superiores, articulaciones de miembros inferiores, columna vertebral.


3. Dibujo los ejercicios realizados en el punto anterior y envío evidencia de su realización.



Fecha límite de entrega: 08 de Octubre de 2021

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ACTIVIDAD 1

 

(Semanas del 30 de agosto al 17 de septiembre 2.021)

 

LA GIMNASIA









 

La gimnasia es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica. Los gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad, resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.   Cuentan que en la época del siglo quinto antes de Cristo, la gimnasia se empezó a implementar como un deporte aplicado al juego de los atletas porque corrían, saltaban, luchaban y arrojaban el disco y la barra.

En la antigua Grecia, practicaban la Gimnasia para prepararse para la guerra. Pero también incluyeron aplicaciones de la gimnasia para montar y desmontar los caballos que se utilizaban en el circo. Además, se incluyó como una clase para todos los estudiantes. A medida que pasaba el tiempo, Friedrich Jahn fue conocido como el “padre de la gimnasia”. Fue quien introdujo la barra horizontal, las barras paralelas, el caballo lateral con los pomos, la viga de balance, la escala, y el salto del caballo para ser practicado sólo por hombres.

 

Siglos más adelante, la gimnasia fue introducida a Alemania y Suecia y luego fue incluida en los primeros juegos olímpicos modernos llevados a cabo en 1.896. Las mujeres comenzaron a participar en algunos eventos de la gimnasia en los años 20. En 1.928 fue celebrada la primera competición olímpica de mujeres en los juegos de Amsterdam, aunque el único acontecimiento era la gimnasia sincronizada. Los ejercicios combinados para las mujeres primero fueron llevados a cabo en 1.928, y en 1.952 las Olimpiadas ofrecieron el primer régimen completo para las mujeres.

Hasta 1.972, la gimnasia para los hombres sobresalió por energía y fuerza, mientras que las mujeres realizaron las rutinas centradas en la tolerancia del movimiento (armonía). Una gimnasta soviética de 17 años llamada Olga Korbut llamó la atención a la audiencia de la televisión con sus rutinas innovadoras y explosivas. En 1.976 los juegos olímpicos fueron llevados a cabo en Montreal, Canadá en los que Nadia Comaneci fue la que demostró a todo el mundo que la perfección podría ser alcanzada desde la gimnasia.

 

Actualmente, la gimnasia es un deporte reconocido en todo el planeta y muchos niños y niñas combinan la práctica y la participación de la gimnasia con las tareas del colegio.

EVALUACION 1: (Reconocimiento de saberes previos)

ü Consulto que es resistencia, resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica, fuerza y fuerza explosiva.

ü Realizo rollos adelante, rollos atrás, parada de manos y rodada lateral (temas vistos en el grado sexto).

   ü  Describo un buen calentamiento y lo pongo en práctica.


Fecha límite de entrega: 17 de septiembre de 2021






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22/08/21
Cordial saludo jóvenes,
Para mañana 23 de Agosto de 2021, tendremos clase virtual con los estudiantes de grado séptimo  que no están de manera presencial en la institución, espero tenerlos con mucho entusiasmo para el desarrollo de una gran actividad física o resolverles inquietudes.

este es el link de ingreso.
CLASE EDUCACIÓN FÍSICA 7°
Lunes, 23 de ago.  •  7:00 a. m.
Información para unirse a la reunión de Google Meet
Vínculo a la videollamada: https://meet.google.com/asx-epxh-epu
Más números de teléfono: https://tel.meet/asx-epxh-epu


https://meet.google.com/asx-epxh-epu

se encontrará habilitada desde las 7:00 am

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NIVEL DE DESEMPEÑO:

Comprendo los efectos fisiológicos de la respiración en el desarrollo de la actividad física.


COMPETENCIA MOTRIZ

Comprendo los efectos fisiológicos de la respiración en el desarrollo de la actividad física.
 (Semanas del  26 de Julio al 06 de agosto de 2.021)


REGLAS DEL JUEGO

El fútbol está reglamentado por 17 leyes o reglas, las cuales se utilizan universalmente, aunque dentro de las mismas se permiten ciertas modificaciones para facilitar el desarrollo del fútbol femenino, infantil y sénior. Si bien las reglas están claramente definidas, existen ciertas diferencias en las aplicaciones de las mismas que se deben a varios aspectos. Un aspecto importante es la región futbolística donde se desarrolla el juego. Por ejemplo, en Europa, particularmente en Inglaterra, los árbitros se destacan por ser más permisivos con las faltas e infracciones, reduciendo de esta manera las amonestaciones y expulsiones, mientras que en otros lugares, por ejemplo en Sudamérica, las faltas son penadas con tarjetas más a menudo.

                                            


 

Las reglas del juego están definidas por la International Football Association Board, organismo integrado por la FIFA y las cuatro asociaciones del Reino Unido. Para aprobarse una modificación a las mismas se deben tener por lo menos los votos de la FIFA y de 2 de los 4 votos de las asociaciones del Reino Unido.

 

EVALUACION 5:     

1.      Realizo pases a cortas y medianas distancias tratando de ser preciso en la entrega del balón.

2.      Escribo las 17 reglas del futbol y explico al menos dos de ellas con mis propias palabras.  Envío el escrito por correo electrónico al docente de la asignatura

fecha de entrega:  agosto 06 de 2021



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ACTIVIDAD 4



NIVEL DE DESEMPEÑO:

Comprendo los efectos fisiológicos de la respiración en el desarrollo de la actividad física.


COMPETENCIA MOTRIZ

Comprendo los efectos fisiológicos de la respiración en el desarrollo de la actividad física.
 (Semanas del  21 de Junio al 02 de julio de 2.021)


FÚTBOL FEMENINO

 


El fútbol femenino ha tenido un crecimiento lento en el fútbol moderno, principalmente por obstáculos sociales y culturales que no permiten el ingreso pleno de la mujer al deporte.​ El primer encuentro femenino bajo las reglas del fútbol asociación del cual se tienen registros sucedió en 1892 en Glasgow, Escocia. ​ A finales de 1921 el fútbol femenino fue prohibido en Inglaterra, hecho que no le permitió expandirse al resto del mundo. En 1969 el fútbol femenino se volvió a organizar en Inglaterra, motivo por el cual comenzó a expandirse fuera de su territorio. El primer encuentro internacional de selecciones de fútbol femenino ocurrió en 1972, casualmente 100 años después del primer encuentro masculino, donde Inglaterra venció a Escocia por 3 a 2.51​ Los primeros torneos mundiales comenzaron a disputarse en los años 1990: la Copa Mundial Femenina de Fútbol a partir de 1991 y como deporte de los Juegos Olímpicos desde 1996.

                                           


 

Según una encuesta realizada por la FIFA, existen alrededor de 26 millones de jugadoras en el mundo. En promedio, por cada 10 futbolistas (de ambos sexos) existe una mujer futbolista en el mundo

 

EVALUACION 4:   

1. Encuentro  sincrónico (semana del 21 al 25 de junio)  según horario de clase               

     2. Con la ayuda de un familiar o un amigo, realizo pases desde posición estática con ambos             pies, luego hago los pases en desplazamientos y a diferentes distancias.
    3. Investigo acerca de los equipos de futbol femeninos en Colombia, sus jugadoras más                     destacadas y elaboro un escrito.  Lo envío al correo electrónico del docente de la asignatura.




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JUNIO 20 DE 2021
Cordial saludo jóvenes.
La siguiente es la actividad numero 1 del segundo periodo. Recuerden que debe realizarla los estudiantes que se les presente dificultad para el ingreso a las clases virtuales que se desarrollaran de acuerdo al horario establecido por la institución.

 

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

6:25-7:25

7-5

7-7

8-13

7-10

7-3

7:25-8:20

7-5

7-7

10-18

7-10

7-3

8:20-9:15

7-11

7-4

7-9

7-8

7-6

9:15-9:35

DESCANSO

9:35-10:30

7-11

7-4

7-9

7-8

7-6

10:30-11:25

 

 

 

 

 

11:25-12:25

 

 

 

 

 


El link de ingreso se les hará llegar con su director de grupo.

Gracias!!!!!

Tener en cuenta inscribirse al classroom a través de los códigos correspondiente a su grupo, mientras lo hacen pueden enviar la actividad al correo que se encuentra en la guía.




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JUNIO 16 2021

Cordial saludo,
Por favor informar en los grupos que corresponda, que empezamos de forma sincrónica a partir de la próxima semana de acuerdo a los horarios establecidos por la institución.
Realizaremos las actividades físico deportivas
Materiales:
Asiento
Agua
Colchoneta o un elemento que permita protegerte del suelo
Toalla
Recuerden los estudiantes que realicen la clase práctica no deben realizar las actividades teóricas.

NOTA IMPORTANTE:

LOS Y LAS ESTUDIANTES QUE DEBAN NOTAS, ESTARÉ CONECTADO A LAS 6:30 AM EL DÍA JUEVES Y VIERNES  EN EL SIGUIENTE LINK:

meet.google.com/asx-epxh-epu.








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ACTIVIDAD 6

COMPETENCIA MOTRIZ

Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos

(Semanas del 19 al 30 de abril de 2021)









 

Tema: ¿CUAL ES EL OBJETO DEL JUEGO?

 

El softbol es jugado en un campo que incluye 4 bases y un plato de home, dispuestos en forma de diamante. El Softbol implica 2 equipos de 9 jugadores, un equipo a la defensa (o sea al campo con el guante) y el otro equipo al ataque (con el bate y casco).

 

El objetivo del juego es que el "Bateador" se convierta en corredor y avance alrededor de todas las bases hasta llegar al plato de Home y así su equipo anota una "Carrera". El equipo con más carreras en siete Entradas o Periodos, gana el juego.

 

 

EVALUACION 6:

    1. Dibuja los jugadores en sus posiciones correspondientes dentro del  terreno de juego.

 


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Santiago de Cali 19 de Abril 2021

Cordial Saludo Jóvenes estos son los horarios de clase para el Martes 20 de Abril

7-6......7-9.......7-03  encuentro virtual  6:30 am

7-4.......7-5..... 7-10   encuentro virtual   7:30 am

7-11......7-7.......7-8   encuentro virtual   8:30 am

les dejo el link para el ingreso: 


Como se maneja el mismo link, pido el favor de que ingresen 5 minutos antes o a la hora exacta, para no interrumpir el desarrollo de la clase.

Recordar que la actividad es  realizada por los estudiantes que no ingresan a la clase virtual.

Gracias!!!!!
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Santiago de Cali 04 de Abril 2021

Cordial Saludo Jóvenes estos son los horarios de clase para el Martes 06 de Abril

7-6......7-9.......7-11  encuentro virtual  6:30 am

7-4.......7-5..... 7-10   encuentro virtual   7:30 am

7-3......7-7.......7-8   encuentro virtual   8:30 am

les dejo el link para el ingreso: 


Como se maneja el mismo link, pido el favor de que ingresen 5 minutos antes o a la hora exacta, para no interrumpir el desarrollo de la clase.

Recordar que la actividad es  realizada por los estudiantes que no ingresan a la calse virtual.

Gracias!!!!!
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Santiago de Cali 22 de Marzo 2021

Cordial Saludo Jóvenes estos son los horarios de clase para el Martes 23 de Marzo

7-3......7-9.......7-11  encuentro virtual  6:30 am

7-4.......7-5..... 7-10   encuentro virtual   7:30 am

7-6......7-7.......7-8   encuentro virtual   8:30 am

les dejo el link para el ingreso: 


Como se maneja el mismo link, pido el favor de que ingresen 5 minutos antes o a la hora exacta, para no interrumpir el desarrollo de la clase.

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ACTIVIDAD 5

COMPETENCIA MOTRIZ

Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos

(Semanas del 22 de Marzo  al 16 de abril al  de 2.021)

 

Tema: FUNDAMIENTACION TECNICA DEL SOFTBOL

  • El picheo, es realizado por el lanzador, desde el montículo receptor con el objetivo de sacar al bateador e impedirle anotar carreras.

 

  • El bateo es de las habilidades más exigentes para el softbol y requiere una gran coordinación de movimiento Buena vista y fortaleza muscular tiene como finalidad impulsar la pelota para llegar a recorrer la mayor cantidad de bases posibles.  

 

  • El fildeo define la acción de defender el campo de juego atrapando la pelota con la finalidad de contrarrestar la bateada ofensiva del equipo contrario.

 

 

EVALUACION 5:

 

  1. Describe como se realiza la ejecución técnica de cada uno de las tres fundamentaciones del softbol (picheo, bateo y fildeo).
  2. Realiza un dibujo  de cada fundamentación técnica

    


Fecha de entrega de la actividad 5:

Abril 16 de 2.021

 

 



 

 

 




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Santiago de Cali 15 de Marzo 2021

Próxima clase virtual  de educación física se realizará el Martes 23 de Marzo de acuerdo al horario institucional,  en la cual realizaremos ejercicios de coordinación, fuerza y resistencia.

En el transcurso de la semana les enviaré los horarios debido a que se presentan cambios  para el ingreso de los diferentes grados..... 

Recuerden el uniforme de educación física , su hidratación, un asiento y un laso para saltar (si lo pueden conseguir).

Las cámaras deben estar encendidas

Recordarles que los estudiantes que realizan la clase práctica no deben realizar las actividades de las guías, ya que se encuentra inmerso en el trabajo durante la clase.

Sigo a la espera de la autorización para poderlos tener cada 8 días, por el momento seguimos de acuerdo al horario establecido por la institución.

Al ingresar deben escribir en el chat el nombre completo y el grado

Esta información la haré llegar a sus directores de grupo... Muchas gracias!!!!!

les dejo el link para el ingreso: 


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ACTIVIDAD 4

COMPETENCIA MOTRIZ

Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos

(Semanas del 15 al 26 de marzo de 2.021)

 

Tema: Terreno de juego

 

El sóftbol es un deporte que se practica en equipos muy similar al beisbol, sin embargo, las canchas en donde se practica son bastante diferentes en cuanto a términos de dimensiones se refiere. Es un deporte que tiende a ser desconocido para muchas personas, sin embargo, con el paso del tiempo, se empieza a practicar cada día más en diferentes países.

 

 

EVALUACION 4:    

  1. Dibuja el terreno de juego del softbol con sus correspondientes medidas.
  2. Investiga cuales son las posiciones de juego de cada jugador en el softbol.

 

Fecha de entrega de la actividad 4:

Marzo 26 de 2.021

 

 

 

 






 


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Santiago de Cali 01 de Marzo de 2021

Buena tarde jóvenes!!!!! Cordial saludo

Primero: Pido excusas a los Jóvenes que no pudieron ingresar a la clase virtual debido a que la sala se lleno.

Segundo: Recordarles que la clase se programó a las 7:00 am, la cual se abrió  a las 6:55 am y se Cerro a las 7:05, debido a que no se podía parar la clase para dar ingreso a los estudiantes que pidieron admisión, ya que, se pierde la dinámica de la misma. 

Tercero: Se realizarán dos horarios por grupos para el ingreso de los estudiantes y se iniciará 30 minutos más temprano:

6:30 am: 7-3 ---- 7-4 ----- 7-5 ------ 7-6.
7:30 am: 7-7 ---- 7-8 ----- 7-9 ------ 7-10 ----7-11

Próxima clase virtual  de educación física se realizará el Martes 9 de Marzo de acuerdo al horario institucional,  en la cual realizaremos ejercicios de coordinación, fuerza y resistencia.

Recuerden el uniforme de educación física , su hidratación, un asiento y un laso para saltar (si lo pueden conseguir).

Las cámaras deben estar encendidas

Recordarles que los estudiantes que realizan la clase práctica no deben realizar las actividades de las guías, ya que se encuentra inmerso en el trabajo durante la clase.

Sigo a la espera de la autorización para poderlos tener cada 8 días, por el momento seguimos de acuerdo al horario establecido por la institución.

Al ingresar deben escribir en el chat el nombre completo y el grado

Esta información la haré llegar a sus directores de grupo... Muchas gracias!!!!!

les dejo el link para el ingreso: 





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Santiago de Cali 01 de Marzo de 2021

ACTIVIDAD #3





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Buena tarde jóvenes!!!!! Cordial saludo
mañana tendremos la primer clase virtual  de educación física, en la cual realizaremos ejercicios de coordinación, fuerza y resistencia.
Recuerden el uniforme de educación física , su hidratación y un asiento.
Las cámaras deben estar encendidas
Al ingresar deben escribir en el chat el nombre completo y el grado
les dejo el link para el ingreso: 
7:00 am inicio de la clase

Gracias!!!!!!
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ACTIVIDAD 2

COMPETENCIA MOTRIZ

Combino las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y contextos

(Semanas del 22 al 28 de febrero de 2.021)



EL CALENTAMIENTO:

El calentamiento visto desde la actividad física, es el conjunto de movimientos y ejercicios que se desarrollan para disponer el cuerpo a una actividad de mayor exigencia física.  El calentamiento de desarrolla en tres partes: movilidad articular, activación cardiovascular y estiramiento.   Cuando vamos a practicar cualquier tipo de actividad física debemos hacer un calentamiento completo y al finalizar las actividades, hacer una vuelta a la calma, con movimientos básicos de normalización.


EVALUACION 2:    

1. Consulta qué es movilidad articular, qué es activación cardiovascular y qué es el estiramiento.

2. Observa el video acerca de la importancia del calentamiento, te ayudara a resolver la tercer pregunta

3. Propongo una secuencia de calentamiento donde incluyo  estas tres partes.

Fecha de entrega de la actividad 2:

                                                                Marzo 02 de 2.021

Modo de entrega de los talleres: al terminar las actividades debes enviarlas al correo de tu profesor(a) ASUNTO: Grupo-Actividad-nombre

POR FAVOR ENVIAR LA ACTIVIDAD AL SIGUIENTE CORREO SOLO PARA GRADOS SEPTIMOS...

Carlos Obando: profeobandoseptimo@gmail.com 








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DESCARGAR AQUÍ


CONTINUACIÓN GUIA  N° 1

Los invito a ver estos  videos, referente al valor del esfuerzo diario para  cumplir con nuestros deberes y a identificar la importancia de la actividad física para nosotros y nuestras familias.






Después de haber visto los videos, debes escribir tu reflexión de cada uno de los videos observados.
No olvides tu nombre completo y el curso en el que te encuentras. Esto nos permitirá llevar un control de ustedes como estudiantes.

La fecha de entrega de las actividades se extiende  hasta el 19 de Febrero del 2021..... De la misma forma puedes entregarlo en el transcurso de esta fecha.


Muchas gracias...!



A continuación se encuentra el link para los encuentros sincrónicos, iniciando el 23 de febrero.

https://meet.google.com/zaj-mgbp-rcw

NOTA:
1- Tener el uniforme de educación física
2- Tener calzado adecuado para la clase (tenis)
3- Hidratación
4- Toalla
5- Colchoneta (opcional) 
6- Silla
7- Buena actitud para la clase
8- En lo posible enviar los talleres a través del correo institucional
8- Muchos éxitos  

6 comentarios:

  1. Buenos días donde encuentro el link para, la clase de hoy soy la madre de un alunmo el grado 7-6 todos los, padres estamos muy desorientados sin saber como es el encuentro dee hoy nos pidieron materiales camaras prendidas pero como? El link donde lo encontramos con todo el respecto nos gustaria otro metodo asi se complica demasiado y nadie nos informa sera bno el clasroom como ya han hecho muchos profesores porque de esta forma quedamos sin saber buscamos pero no hallamos el link esperamos su información gracias

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  2. Buenas noches,soy Paul santiago Gordillo Burbano del grado 7-9.
    Mi reflexión del primer video es que el papá, mamá o hermano no nos haga la tarea por que es nuestra responsabilidad, porque si nos la hacen no aprenderíamos nada.
    Mi reflexión del segundo video es que debemos hacer ejercicios para estar sanos y fuertes y no comer comidas chatarras.

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  3. hola profe los trabajos hay que enviarlos o lo acemos y ya?

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  4. Buenos dias profe yo no pude encender la camara porque no tenia uniforme la perrita me estaba molestando

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  5. Buenas tardes profesor yo cuanto me saque en los encuenteos o que actividad tengo que aser

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